Presio estetikoa

Nor ez da gaiki sentitu inoiz bere gorputzarekin? Eskakizun estetiko handia dago, ezen ia inork ez baitu araua betetzen: baxuegia, altuegia, zimelegia, potoloegia, itsusiegia, pikor gehiegirekin, ile gehiegi, orban gehiegi, izerditsuegia… eta horrela, amaierarik gabe.

Gure gizartean oso onartuta dago emakumeek presio estetiko handia jasotzen dutela, eta horrek behartzen ditu depilatzera, makillatzera, argal egotera, etab. Eta, egia da, emakumeek jasaten duten presio estetikoa izugarria izan da eta oraindik ere izugarria da. Baina, egia da, halaber, duela urte batzuetatik hona gizonok gero eta presio handiagoa bizi dugula gure gorputzean. Gazte-gaztetatik, gero eta gehiago eskatzen digute fisikoki, eta horrek min eta ondoez handia sortzen du. Horrelakoetan, horretaz hitz egin ahal izatea oso garrantzitsua da; beraz, zurekin gaudela gogoratu.

Presioa sentitzen duzu? Hitz egingo dugu.

Chat anónimo

Gizonezkoek gero eta presio estetiko gehiago jasaten dute, hau da, ondo definitutako muskuluak edo aurpegi oso maskulinoa. Gizon askok presioa sentitzen dute gizon desiragarria izateko arauetara eta modu zuzenetara doitzeko; are gehiago, operatu egiten dira arrazoi horregatik.

Zac Efron aktorearen kasua oso entzutetsua izan da, bere gorputza aldatu behar izan baitzuen The Iron Claw filmaren moduko paper zorrotzak interpretatzeko: Kevin von Erich boxeolaria. Ondorio handiak ekarri zizkion gorputza hain muturreko baldintzetara egokitu behar izateak: gorputzak bere bizitza menderatu zuen eta, horrek depresio handia eta antsietate-aldi handiak eragin zizkion. Hasieran, lo egiteko arazoak, suminkortasuna eta obsesioa zituen; eta, tristura eta agorafobia bortitzak eraginda amaitu zuen. Merezi izan zuen? Efron-entzat ez. Orain, saia zaitez kontzientzia hartzen gehiegizko eskakizun fisikoaren kostuei buruz.

Gizonok gure fisikoaren inguruan sentitzen dugun presioak osasun mentaleko arazo handiak ekar ditzake. Eta hori gorputzaren itxura eta errendimendua gure bizitzaren erdigunean jartzearen ondorioa da, obsesio bat garatuz. Epe laburrean, plazera sor diezaguke (ikusiak izatearen sentsazioa, autoestimua eta balidazioa); baina, epe ertain eta luzean, ondoez handia piztu dezake.

Gutako askok bizi izan dugu hori. Gurekin hitz egin dezakezu presio horri eta horren ondorioei buruz.

Ireki txat anonimoa

Gure gizarteak gorputz desberdinak errefusatzen ditu. Eta, bereziki, nerabezaroan arbuio hori senti dezakegu. Lionel Delgado edo Adrián Gimeno bezalako egile batzuek gogoeta egiten dute nola gizonek janariarekin arazoak edo gorputzarekin harreman kaltegarriak gara ditzakegun, giharrekin, pisuarekin edo estetikarekin obsesionatzeagatik.

Gizonezkoen Elikaduraren nahasmenduak ikusezinak dira, baina hor daude: mantenugaiekin eta proteinekin gehiegizko kezkan ezkuta daitezke (ortorexia izeneko nahasmendua); kirolarekiko eta gorputzarekin ariketa gehiegi egiteko obsesioa izan daiteke (Bigorexia esaten zaio); edo arazo izan daiteke lodi, mehe edo ahul ikusten dugulako gure burua, benetan egon gabe (eta horrek anorexia maskulinoaren edo bulimia nerbiosoaren koadroetara eraman gaitzake).

Gogoratu behar da nerabezaroa oso garai gogorra dela, baina pasatzen dela. Laguntza egokia ez baduzu, zure gorputzarekin arazoak eta segurtasun-gabeziak dituen heldua izatera irits zaitezke; horrek beldurra, tristura, amorrua eta bakardade-sentsazioa sentiaraziko dizkizu.

Aprobetxatu horretaz hitz egiteko, garrantzitsua da isiltasuna haustea. Lagun askorentzat erreferente bihur zaitezke gai horietaz argi eta garbi hitz egiteko gai bazara. Gurekin, ziur egon errespetuzko gune ulerkorra eta pribatua edukiko duzula kontu horiek komentatzeko. Horrez gain, edozein zalantza azal dezakezu gure foroan.

Hemen hitz egiten dugu horri buruz