Respuesta a: quiero bajar de peso y llevo 3 años intentandolo y no puedo

Buf, yo me siento igual… Pero no eres floja ni te falta fuerza de voluntad por no haber conseguido cambiar tu cuerpo. Llevas tres años comparándote con otras niñas y además estás intentando controlar la comida cuando estás estresada eso no se arregla simplemente con ponerle ganas, y menos a la primera.

Que u na adulta te diga que las cosas se hacen bien desde el primer intento puede hacer que te sientas todavía peor, cuando en realidad equivocarse o no conseguirlo a la primera es completamente normal.

Si puedes, habla con un adulto en quien confíes y cuéntale cómo llevas estos tres años incluso si tu madre no es la persona con la que más cómoda te sientes hablando. Un nutricionista que trabaje con adolescentes o un profesional de salud que pueda orientarte debería ayudarte sin juzgarte y teniendo en cuenta que todavía estás creciendo. Y por favor, no te compares con los cuerpos de otras niñas: no tienes que parecerte a ellas para que tu cuerpo esté bien.

que valiente escribir por aquí esto, mil gracias!