Respuesta a: NECESITO AYUDA

Eh, quizá no necesitas cambiarlo todo de golpe o convertirte en otra persona. A veces basta con salir a dar una vuelta más larga de lo habitual, apuntarte a algo que te interese o escribirle a alguien para quedar! PEqueña cositas sin ponerte la presión de que “tiene que salir perfecto”.
Y si ahora mismo no puedes hablarlo con tu familia o con un psicólogo, no te castigues… El hecho de que lo estés escribiendo aquí ya es un paso enorme. No estás roto, ni atrasado. Estás en proceso. Y eso, aunque no lo parezca, ya es movimiento.