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NECESITO AYUDA
En unos 6 meses, hago ya 20 años. Llevo toda mi vida encerrado en mi casa, sin quedar con gente. Todas mis relaciones han sido a distancia, sigo siendo virgen, y no he dado mí primer beso. Quiero poder cambiar y ser un poco más abierto con la gente, pero llevo tanto tiempo así que ya me he acostumbrado, y es mi «sitio de comfort» por decirlo así. No se qué puedo hacer. No soy capaz de soltarme y hablar de esto ni con mi familia ni con psicólogos.
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Hola, te entiendo perfectamente y cuando llevas tanto tiempo con la misma dinámica, es difícil salir. Estás estudiando? Por si en el insti o la uni tienes a alguien de confianza con quien hablarlo.
Ser una persona «más abierta» también va con la personalidad y si alguien quiere conocerte, será porque le guste cómo eres. Si ya has probado con relaciones a distancia, ya tienes experiencia.
Te animo a que empieces algún hobbie o algún deporte que te guste o que te llame la atención, es lo más fácil para conocer gente poco a poco. Aunque sea prueba, algo cerca de casa, pocos días y verás que eso abre muchas puertas.
En esta página de Bróders también hay un chat para consultar y contar estas cosas, por si te sirve.
Un abrazo, mucho ánimo
Hola! Me parece entonces decirte que el haberlo escrito ya es un paso muy importante! Muchas veces no es necesario soltarse del tirón, como quien abre una presa
Muchas veces se empieza con pequeños pasos. Es la zona de confort, pero por lo que dices parece que se queda pequeña, porque hay una parte de ti que quiere un cambio. Entonces este mensaje ya significa algo, ya es algo diferente, es un pequeño paso fuera de esa «zona de confort»
Acostumbrarse significa llevar mucho tiempo haciendo algo, luego empezar a hacer cosas diferentes en una dirección hará que te puedas acostumbrar a algo distinto.
Empieza con pequeños mensajes o comentarios a la gente que quieras, para ir abriendote camino a ti.
«Ultimamente creo que necesito un cambio»
«Hay cosas que me gustaria cambiar»
«Creo que deberia probar algo nuevo. Aunque no se por donde empezar»Pequeñas frases que te permitan iniciar una conversación con alguien que quieras. Que te permita una puerta para poco a poco dar los pasos en la dirección que quieras
Un psicologo facilita ese espacio. Si asi lo quieres probar.
Y tambien sigue escribiendo por aqui, y podemos tener una conversacion para ir aclarando poco a poco!Te he leido y necesito decirte algo claro: no llegas tarde a nada, hermano! De verdad. Cumplir 20 no activa ningún contador secreto donde ya deberías haber vivido X cosas. Cada uno lleva su ritmo, y el tuyo no está mal, es el que has podido llevar hasta ahora. Que hayas estado mucho tiempo en tu zona cómoda no significa que estés condenado a quedarte ahí. Significa que te has protegido como has sabido. Y eso, aunque ahora te pese, también dice que has estado intentando cuidarte.
Eh, quizá no necesitas cambiarlo todo de golpe o convertirte en otra persona. A veces basta con salir a dar una vuelta más larga de lo habitual, apuntarte a algo que te interese o escribirle a alguien para quedar! PEqueña cositas sin ponerte la presión de que “tiene que salir perfecto”.
Y si ahora mismo no puedes hablarlo con tu familia o con un psicólogo, no te castigues… El hecho de que lo estés escribiendo aquí ya es un paso enorme. No estás roto, ni atrasado. Estás en proceso. Y eso, aunque no lo parezca, ya es movimiento.Muy buenas, lo primero decirte que espero que tengas muy buen cumpleaños, tienes todo una vida por delante. Personalmente, comprendo muy bien la dificultad que encuentras en romper esa dinámica, tratando de encontrar un lugar por dónde empezar, pero creo que hoy has dado un primer paso, reconociendo que hay un deseo en ti muy grande de cambio, de conectar y de vivir experiencias que quizás no has podido experimentar antes. Creo que hablarlo con gente cercana es importante, pero si te cuesta verbalizarlo o te supone una vulnerabilidad muy grande, yo te aconsejaría que empieces un poco en pequeño. Busca cosas que te interesen y que se realicen en espacios sociales, acude a un cineforum, la presentación de un libro, a un centro cultural, o acude a una charla sobre algo que te guste, busca asociaciones o sitios en tu ciudad. En definitiva, empieza a interesarte por cosas que te saquen de casa y dónde poder socializar. Hay muchas personas hay fuera con las que podrías hacer muchas migas. Las habilidades sociales son como un músculo y necesitan de entrenamiento. A veces a todos nos cuesta un poco relacionarnos cuando pasamos un tiempo aislados, hay que atreverse a hablar y a relacionarse y cuando menos te lo esperes conectarás con gente afín y eso te abrirá muchas puertas y podrás encontrar el confort y la seguridad en actividades y personas que te aporten muchas más cosas. Un abrazo y mucho ánimo en tu camino.