hola tío
bueno, como dices al inicio, realmente la masturbación no tiene nada de malo, de hecho ayuda en muchos aspectos, supongo que ya has indagado sobre el tema. lo que te pasa después de hacerte una paja (bajón y baja autoestima y tal) es normal, y le pasa a mucha gente. así, si quieres dejarlo por completo, te recomiendo este par de cosillas:
- a ver, te lo digo por experiencia, conseguir una novia no va a ayudar a que te pajees menos. mucha gente dice que las pajas son por la forma en que vemos a las mujeres, yo no lo veo así: es más una forma de experimentar con uno mismo. tener novia no te va a quitar el deseo sexual o las ganas de masturbarte, aunque folles con ella mil veces al día.
- la paja se convierte en algo malo una vez se comienza a ver esa clase de contenido. creo que el principal problema que tienes es ese: la pornografía que ves, no las pajas en sí. a veces, vemos cosas tan brutales que nos sentimos mal con nosotros mismos por pajearnos con esa clase de cosas, cuando en realidad una paja sana no debería tener repercusiones negativas mentalmente. así que, si de verdad quieres acabar con el problema, debes dejar de ver porno. y como haces eso? yo tengo una solución muy fácil: bloquéate las webs. hay una opción en google de poner el modo seguro; si lo activas para siempre, es imposible que te salga ninguna clase de contenido sexual. puede parecer una tontería (es un límite que te has puesto tú, puedes quitarlo en cualquier momento) pero realmente ayuda: el hábito de buscar porno no es más que impulsivo, pero el acto de desactivar el modo seguro te hace repensarlo y, en muchos casos, rectificar. pruébalo. en un momento dado, empiezas a sentirte menos dependiente del porno y las pajas ya no van acompañadas de esa bajona.
bueno tío nada, perdón por enrollarme tanto JAJAJ, pero espero haberte ayudado 😀