Pues eso puede depende de qué causa exactamente esos nervios. Aparte de tratar la causa, cosa que es más difícil, te recomendaría realizar ejercicios de relajación. Esto es especialmente útil si tus nervios se producen ante situaciones como exámenes o similares. Para hacerlo (en internet encontrarás guías más completas) esencialmente debes
1. Sentarte una silla, y esforzarte por respirar lentamente.
2. Intentar enfocarte en tu respiración y solo en eso. Puede ayudarte colocar tu mano sobre tu pecho o estómago.
Si en algún momento te desvías y empiezas a pensar en otra cosa, usa la respiración como ancla para volver. Obviamente esto es difícil, pero funciona. Al menos yo lo usé en la selectividad y me pareció bastante útil.