El carácter es algo que se va formando. No nacemos con todo aprendido y de hecho como humanos tardamos bastante en según qué cosas. Así que paciencia. Hay adultos que se supone que deberían ser maduros y son peor que mucha gente más joven.
Las inseguridades también se trabajan. Es como trabajar la condición física o aprenderse unos movimientos o aprender cosas nuevas. Es cuestión de práctica y paciencia.
Piensa en como funcionas tú cuando mejoras en algo y aplícalo a las inseguridades. Normalmente se trata de repetir cosas que no se nos dan bien y aceptar que lo haremos mal hasta que lo hagamos bien. Se trata de no castigarnos porque no nos salga, si no en pensar qué hacer diferente para que salga mejor la próxima vez. En seguir referentes que ya lo sepan hacer (referentes sanos, por favor). Y sobretodo en recompensarnos por 1) intentarlo y 2) cuando nos salga bien. Ánimo.