Respuesta a: Gente como le hacen para no sentir presion si hacen algo mal?

Es de lo mas normal sentir presión, de hecho la solemos tener constantemente (notas, comportamientos, etc.) y es completamente lógico sentirse presionado cuando nos regañan o nos dicen que hemos hecho algo mal o cuando nosotros mismos nos damos cuenta de ello. Sin embargo no hay que olvidar de que errores cometemos todos y que es lo más normal del mundo.

No hay que aprender a no sentir presión sino a como manejarla.

Mi consejo sería que apliques alguna de estas cosas:
1. Respira profundamente y valora las circustancias (ha pasado delante de gente, afecta a alguien, cómo, a sido verdaderamente malo, etc.)
2. Cuando valoras las circustancias preguntate a ti mismo si de verdad eso marca tanto tu vida o tu identidad como para que te haga presionarte o sufrir.
3. Hablate sobre lo sucedido, y entiendete
4. Si «lo malo» ha sido contra una persona habla con ella y escuchala, no hagas caso a las provocaciones sino a las perspectivas.
5. Háblalo con tu núcleo cercano.

Sé que pueden ser muchos pasos pero si los vas aplicando (no hace falta todos no es una receta) creo que te pueden ayudar mucha a gestionar esa presión.