No se que me pasa.

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No se que me pasa.

Un familiar muy cercano está pasando por una depresión, que lleva acarreando desde hace ya tiempo, y desde hace unas dos semanas me siento raro. Noto que estoy más irritable, me enfado con cualquier cosa, noto q estoy más sensible, antes llorar me costaba muchísimo y ahora me es mucho más fácil y de vez en cuando lloro sin razón alguna. También siento que puede que esté haciendo un mundo de algo que no es tan grave como para que esté así, pero no estoy seguro.

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  • es normal, eres muy fuerte

    es normal que te sientas así, seguro que todo pasa

    hola oye me pasa lo mismo🖤

    Es normal que te sientas mal, que tengas momentos mas sensibles y que tu cuerpo lo exteriorice. Estas en una situacion delicada y te afecta, lo logico es que si no eres un robot, lo manifiestes.

    Y no eres menos por ello, eres humano. Quizas necesites hablarlo con alguien que te ayude a digerir estos sentimientos, a ver de donde vienen y aprender a gestionarlos. Va super bien y aprendes muchisimo sobre ti mismo.

    Yo he pasado por algo similar por otro motivo y te entiendo perfectamente. Es una etapa en la que te encuentras raro, más irritable, y como si no fueras tu yo de siempre. Yo poco a poco fui capaz de esperar y hacer que el tiempo sanara lo que me había ocurrido y ahora ya estoy igual que antes de bien ;).

    Trata de exteriorizar porqué te sientes así y verás que normalmente no es tanto como tu cerebro te hace pensar.

    Suele ser más fácil sobrellevarlo de lo que inicialmente parece.

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