Reply To: IKASTETXEKO TRAUMAK

Kaixo! Lehenik eta behin, esango nizuke traumak terapiarekin edo esperientziadun jendearekin hitz eginez konpontzen direla. Nahiko ohikoa dela ere uste dut, baina horrek ez du kentzen gaiari heldu behar izatea gero heldutasuna irabazten duzunean larriagotu ez dadin.

Baina esperientzia berriak bizitzeko esango nizuke: adibidez, irten parrandara, eman izena gimnasio batean edo edozer klasetan, elkarreragin jendearekin eta aztertu zure emozioak. Beti jazarri gabe noski, ezta etsita egonda ere.

Ongi izan. ?