Diría que la respuesta corta es sí, se puede.
La respuesta un poco más larga es que para conseguirlo hay que hacer determinadas cosas que quizá no puedas o no sepas cómo hacer. Por lo que cuentas, probablemente te venga bien ir a terapia y hablar de esto con algún experto en el tema.
La adicción es un tema complejo y a veces lo mejor que puedes hacer es cambiar una adicción por otra más sana.
Mi recomendación es que busques un profesional con quien puedas hablar de todo esto y te ayude a reconducir toda esa energía que utilizas en la adicción para otras cosas.

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