Sexualidad en pareja

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Sexualidad en pareja

Llevo muchos años con mi pareja, y desde el principio la sexualidad con ella no fue fluida. No la apetecía siempre, al contrario que a mí. Había posturas o ciertas prácticas que se resistía a hacer, aunque a mí me gustaban. He seguido con ella porque estoy muy enamorado y me hace muy feliz, pero es verdad que en la esfera del sexo siempre la he sentido insuficiente. Me gustaría tener sexo con más frecuencia y más variedad, pero mi insistencias y mis enfados por no recibir lo que necesito h a llevado a que ella se aleje y evite el sexo a toda costa. Con el tiempo me ha confesado de que muchas veces se ha forzado a hacer muchas cosas por complacerme y por miedo a que la dejase, y porque sentía mucha culpa. Siento que me he equivocado en muchas cosas pero me sigue costando mucho que las cosas no sean como yo las necesito y que en la sexualidad seamos tan diferentes. Me esfuerzo en cambiar y en entender el sexo de otra manera pero me cuesta mucho. No me atrevo a compartirlo con nadie porque estoy avergonzado. Me gustaría que volviera a sentirse segura a mí lado pero está costando mucho. Si pudierais aconsejarme

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  • Muy buenas! Y mil gracias por abrirte 🫂 Ese desajuste que sientes es 100% normal y nos ha sucedido a muchos. Lo más importante es tener claro que en el sexo tanto tú como ella tenéis que sentiros bien, seguros y respetados, que esto es algo para que todos disfrutemos. En el momento en el que alguien lo pasa mal… hay que tener cuidado y actuar, como tú estás haciendo. Súper bien hecho! Te animo a tener paciencia contigo mismo porque estos procesos de adaptación son largos y trabajosos, aunque todos deseamos tener resultados ya para poder estar bien cuanto antes.

    ¿Sabes? Puede que ahora las cosas que desees hacer en el sexo sean unas, pero te aseguro que tenemos muchísimo por descubrir en ese mundo. Si nos centramos en hacer únicamente una serie de cosas nos estamos cerrando a explorar y a descubrir cosas que igual son súper placenteras, tanto para ti como para tu pareja. Te animo a seguir hablando estas cosas con ella porque no tienes por qué resolver esto tú solo. Es un camino que estáis explorando juntos y podéis hacer piña con él 🙂

    Lo primero es lo primero: trabajar en la confianza, cuidaros mucho y ayudaros. Tener un sexo en el que ambos disfrutéis a tope es un objetivo que puede llegar después y puede llegar de muchas maneras, pero no es imposible 🔥🔥

    Te mando un abrazo y muchos ánimos, y si deseas chatear, por aquí nos tienes!!

    La mejor manera de que los 2 os sintáis mejor es hablándolo entre vosotros. A veces será una mierda, y es posible que no podáis solucionarlo todo, pero hablar honestamente y con sinceridad puede ser la solución a muchos de esos problemas.

    Quizá tu pareja no quiere hacer alguna postura que a ti sí te gusta porque le duele, o porque la asocia a algo que no la hace sentir cómoda (una expareja que hacía esa postura de forma violenta, por ejemplo). Si no habláis de ello, tú te enfadas porque no le estás pidiendo algo tan difícil, y ella se enfada porque para ella sí es algo difícil.

    Para que se sienta segura lo primero que tiene que suceder es que se sienta vista y escuchada, y para eso hace falta que habléis con calma y tranquilidad. Siempre hay soluciones en las que no habías pensado, y siempre se puede buscar otra manera (yendo a un terapeuta de pareja, por ejemplo).

    Otra cosa que quizá deberías plantearte es si de verdad necesitas esas cosas o sólo las quieres. No necesitamos sexo para vivir. Necesitamos comida, agua, aire,.. Pero el sexo no es una necesidad intrínseca. Puedes «necesitar» sexo porque te gusta mucho, porque eres una persona muy sexual y porque estás acostumbrado a ello, pero si de repente estuvieras en una isla desierta, no morirías por falta de sexo.

    Al final, mi consejo se resume en habla con tu pareja, y si no sois capaces de encontrar soluciones, buscad ayuda profesional, que para eso están.

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