Es normal sentirse sobrepasado cuando te enfrentas a según qué dificultades. Lo que yo recomendaría siempre es tener claro que quieres superarlas, y que siempre se va a poder encontrar un camino para hacerlo. En el caso de que necesites ayuda psicológica, como tantísimas otras personas necesitamos, estás a una búsqueda en google de encontrarla. Existen incluso personas que la ofrecen a coste reducido a través de asociaciones y ONGs. Si en tu caso necesitas este tipo de ayuda, no sientas ningún tipo de vergüenza en pedirla. De ser asi, una vez hayas salido de este bache estarás muy agradecido de haber hecho ese esfuerzo. Sobre lo de no tener amigos, para eso lo importante es moverse. Hay que probar cosas. No pasa nada por intentar unirse algún día a un grupo de gente que practique algún hobby y que puedas encontrar por internet. Por ejemplo, gente que juegue a juegos de mesa, o que practique algún deporte. Si no te gusta, simplemente no vuelvas. Nadie se va a reir de tí. Pero al final, si vas buscando y probando, acabarás encontrando un grupo de gente guay que van a acabar convirtiéndose en tus colegas y van a ser un espacio seguro en el que poder ser tú mismo. Al final, cuantas más personas conozcas, más fácil es que acabes encontrando nuevos amigos. Muchísimos nos hemos sentido como tú, estate tranquilo porque al final las cosas mejoran.