Es un tema complicado. Estamos muy presionados con unos prototipos de cuerpos dificiles de alcanzar a veces y muy esteticos pero la realidad es que existen todo tipo de cuerpos y todos son validos. Personalmente, a mi me ayuda hacer ejercicio, moverme, ver que mi cuerpo es agil y fuerte y resistente y puedo utilizarlo sin problemas. Hay momentos en los que me gusta mas y momentos en los que menos pero funciona y estoy contento con ello. En cuanto a lo que opinen los demas, es imposible de controlar. Pero al final te tiene que gustar a ti. Es tuyo. Cuidalo y quierelo. Es un aprendizaje.

Lo más importante es aceptarse uno mismo. Se que es muy fácil decirlo, pero en realidad es todo un proceso. Si ves que no puedes solo quizá puedas pedir ayuda. Pero dicho esto: te aseguro que todo el mundo tiene su público y llegado el momento le gustarás a alguien tal y como eres. A mi me pasaba que hasta cuando me hacían cumplidos no me los creía de baja autoestima que tenía. Cuando aprendí a aceptarlos, aprendí a aceptarme… y no todo es el físico!. Cuando no te importe tanto tu físico, verás que a los demás tampoco. Piensa en los cuerpos que te gustan a ti: Por supuesto los cuerpazos que se ven en redes y el porno, pero seguro que otros cuerpos más diversos o de gente normal tampoco le harías ascos, no? Pues en el sentido contrario igual. Otra cosa que puedes hacer es observar a tu alrededor, a parejas en la calle, que igual no son cuerpos 10 pero se quieren y se desean y son felices. Fíjate en la gente de la calle, no en la de las redes, que es todo cartón piedra! Y verás que hay de todo y que tu no les juzgas por su cuerpo, y viceversa.