Hoooola amigo. Entiendo como te sientes, me ha pasado muchas veces. Lo primero que haría sería preguntarme por qué y para qué quiero entrarle. A los hombres nos enseñan que siempre que una chica nos parezca atractiva automáticamente tenemos que intentar ligar  con ella sin importar el contexto y lo qué tú realmente quieres. Desde que empecé a cuestionar esa idea y preguntarme el por qué y para qué he avanzado mucho.

Respecto a acercarte a ella: ¿Coincidis en alguna clase? Si es así es mucho más sencillo, habla o comenta algo de la clase o como se hacía cuando yo iba al instituto, pidele los apuntes o resumenes de la asignatura (no abuses de esto, esto solo vale para 1 o 2 ocasiones). Si no coincides en ninguna clase y no os conoceis es un poco más difícil, no sé que hará ella en el recreo pero puedes intentar acercarte a su grupo de amig@s en compañía de tu grupo de amigos.

En las interacciones cara a cara y sobre todo en la epoca del instituto es normal ponerse nervioso pero cuanto antes empieces a practicar antes lo superaras.