hola, no soy habitual por aquí, y soy mayor, así que no me hagas mucho caso si no te encaja!

Primero, entiendo que hablaros es de forma intensa y quizá íntima? te hablarás con más gente digo yo. Quiero decir que hacer un poco de intimidad, reírse, o compartir cosas con otra persona, no tendría que ser algo exclusivo de una relación de pareja. Es posible que genere inseguridad porque esto puede significar para ti (o ella en su momento) de que te sustituya. Pero si lo habláis podría no ser así perfectamente. En todo caso, son vuestros códigos, pero que no son los únicos y se puede vivir más libremente que eso 😉 La exclusividad puede generar una dependencia tal que si termina con esa persona, no tengas a nadie con quien compartir cosas que te importan; para eso es guay crear relaciones tiernas con amigos. Es fácil sino confundir esa ex con no sentirse solo. Hay muchas otras formas.

le puedes preguntar qué significa para ella, decirle esto, que la echas de menos un montón, y que entiendes que tú hiciste lo mismo (y lo que significó), pero que te gustaría no perder lo que sea que tengáis.
también habla con tu amigo, es muy feo liarse con la novia de tu compañero en un contexto monógamo; hasta si no fuera monógamo, estas cosas se hablan antes para asegurarse de minimizar el daño…

en fin, ánimos! es importante que te respetes el dolor que sientes, y que si no se arregla, te permitas pasar un duelo y aprendas otras formas de conseguir eso que tanto te gustaba de ella (sea intimidad, confianza, cotidianedad, apoyo, sexo, lo que sea)