Cuando tengas la sensación de que no entiendes lo que te pasa, también cuando veas que no sabes cómo hacer para encontrarte mejor y tu gente tampoco sabe como ayudarte.
Seguro que en el chat de broders pueden aconsejarte
Para mí hay 2 momentos clave:
1. Sientes un malestar profundo que te impide concentrarte, estudiar, trabajar etc y que sientes que no puedes gestionar.
2. Cuando o no tienes amigos o estas perdiendo amistades como consecuencia de lo primero.
El momento és cuando ya tienes el pensamiendo de si debes ir a un profesional. La duda no aparece así como así.
A veces es mejor ir antes para prevenir que esperar a tocar fondo.
Si ya lo has pensado, porque has sentido que lo necesitas, el momento es ya.
En el mismo momento en que te planteas esa pregunta.
Piensa que al final un psicólogo no es más que un profesor que sabe de gestión emocional.
Igual que tu profe de historia te enseña de historia, y el de mates sobre matemáticas, un psicólogo te enseña a gestionar y controlar tus emociones.
Si te planteas que «quizá debería ir», es porque probablemente deberías estar yendo ya.
Euskera
English