Foro de preguntas

Adicción al porno

Buenas, antes que nada quiero aclarar que no es una adicción en el sentido que esté encerrado 24/7 con eso, pero si es algo a lo que dedico diariamente o cada dos días unos 30 min.

He intentado dejarlo pero no lo consigo, y cuando tal vez estoy una semana sin ello cuando vuelvo lo hago con más ganas. También me preocupa que cada vez busque contenido más extremo o incluso violento, me hace sentir mala persona.

Cuando hablo con mis amigos resulta que todos lo ven y no lo tratan de dejar pq no les parece un problema. Alguien de aquí le pasó y lo ha podido dejar? Como? Y alguien que esté activamente luchando contra esto tiene una experiencia parecida?

Suena complejo, no creo que pueda darte ninguna solución, pero se me ocurre alguna cosa.

No creo que el porno sea malo en sí mismo, pero si tienes la sensación de que no es algo que controlas bien y que usas en exceso desde luego puede ser un problema. Y un poco lo mismo con el contenido: tener fantasías de uno u otro tipo tampoco es malo, pero es bueno poder separar eso de las relaciones sexuales reales, que no funcionan como funciona el porno (por ejemplo, la gente suele preguntar antes de que haya una práctica violenta).

Igual tu objetivo no tiene que ser necesariamente dejar el porno, sino conocer mejor por qué lo estás usando, y si hay otras cosas que te pueden excitar también. Igual puedes probar a masturbarte simplemente con tu imaginación, y ver si te satisface igual (o puede que incluso más, a mucha gente el porno le acaba saturando). Intenta no convertirlo en un hábito, algo que hagas cada día porque toca hacerlo, ni tampoco te obligues a no hacerlo como si fuera una penitencia. Simplemente úsalo cuando realmente te apetezca, explora otras cosas, y tal vez vayas desarrollando una relación más sana.

Lo primero es decirte que gracias por sincerarte y exponer tu sufrimiento por aquí…yo me dedico a la prevención del consumo de p0rnografía y en tu caso es de vital importancia que cuentes con psicológicos/as expertos en tratar este tipo de adicción. Yo también fui adicto, y se que vas a salir de esta, tan sólo necesitas ayuda para ello, te envío un fuerte abrazo

No lo se tío estoy igual que tu pero siempre tengo límites nada de cosas cuestionables solo lo «normal» pero es en mi caso me siento vacío nada osea solo un rato de disfrutar extación y ya nada más pero creo que eso no esta afectando a mi vida de estudiante siempre miro a las mujeres igual con respeto no como put4Z ni nada siempre las trato respeto creo que lo hago más por que me da flojera conseguir pareja y masturbarme es una manera sencilla que solo lleva a lo máximo 20 minutos no quitándome días incluso años creo que influye tambien mis malas experiencias de pareja siempre fui neutral nunca les falte el respeto ni nada pero la verdad creo que si soy aburrido

Siguiente pregunta

Volver al listado de preguntas